乔什·汉勒根出生于犹他州一个乡下的摩门教徒家庭。上小学的时候，他比同龄的孩子个头都要高。在一次学校的演出中，他扮演一棵树时，突然发现自己的脸不由自主地抽动起来，后来才知道是患了妥瑞氏综合症（一种抽动症）。他年过二十岁的时候，抽动症状已经到了一发不可收拾的地步。为了急切地从这个怪病中挣脱出来，他尝试了所有可能的治疗方法：去找过推拿师，后来发现是个骗子；服用过抗精神病药物，搞得他云里来雾里去，晕晕乎乎的；甚至为了阻止由于这种病而发出的各种怪异声音，还直接在声带上注射过肉毒杆菌毒素，于是在两年的时间里都没法说一句话。这一切治疗的效果并不如人意。 
     后来乔什终于发现举重这项运动是他的救命稻草，因为他学会了如何在健身房里消解自己的抽动症状。他还在一名孤僻古怪的大力士（曾是空军技术中士和驻扎伊拉克的监狱看守）的指导下，迅速从最初举哑铃和杠铃这些简单的运动发展到后来日益专业而精细化的运动（比如折叠平底锅、折断铁路道钉等等）。力量训练运动从一开始作为他的业余爱好，后来变为他整个生活的方式——克服病症的有效方法。
      作为一个曾经基本无法静坐的人，乔什能成为图书管理员确有不凡之处。他身材高大，戴着一副厚厚的眼镜，钟爱读书，努力向上。虽身患病症，纵经百般磨难，他却变得更加强大。他还是个顾家的好男人，力大无穷，撕断一本厚厚的电话簿轻而易举。本书内容生动有趣，不落俗套，它将带我们共同领略这个似乎不可能的英雄人生的风采——战胜病魔、领航信仰、发现真爱、创造有价值的人生。