3月10日下午，图书馆举办了三八节女性“爱自己”主题沙龙活动。为此图书馆邀请到斯坦福大学设计人生认证教练、国家认证生涯规划师、盖普洛优势教练、中科院心理咨询师——依辰老师担任此次活动的主讲老师。本次活动主要围绕“爱自己”这个话题来开展，如何定义爱自己？怎么做才是爱自己？与读者朋友们一起探索爱自己的有效方法。

首先依辰老师先引导大家进入冥想状态，让大家以更舒适轻松地状态来进行接下来的活动。活动围绕着设计人生中三个步骤展开，第一步依辰老师引导女性读者从工作、娱乐、爱和健康四部分去观察自己当前的状态并进行调整和改变，可以清晰的感受到当前在生活中有哪些方面需要重视。第二步引导大家分别画出了自己的能量地图，并且交流分享了自己的能量模式和改善能量的方法。

在大家踊跃的发言中，活动氛围被推至高潮，在轻松愉悦的氛围中感受自我，在平淡的生活中找寻能量让自己快乐。活动最后，依辰老师给大家普及了设计人生的AEIOU法，并用彩色卡片给每位读者送上了真挚的祝福。

“爱自己，是终身浪漫的开始”，此次活动让大家尝试接纳内心真实的自己，用最舒适的状态和最轻松的心态来积极的面对生活，热爱生活。