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《这本书可能救你的命》
作者：（英）卡兰·拉詹 索取号：R161/99 内容简介：这是一本幽默健康的科普书，以轻松诙谐的语言解析人体运作的“缺陷”与冷知识。书中涵盖大脑、骨骼、消化系统、免疫系统等14个主题，探讨如“如何提升睡眠质量”“拔鼻毛的危害”“癌症为何无统一疗法”等实用问题，并提供调整作息、改善消化等自救建议。作者结合医学专业背景与社交媒体经验，将复杂知识转化为生活化指南，既揭露人体进化中的“设计漏洞”，也给出科学保养方法，帮助读者优化健康管理。 |
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